伸び悩み初の経験。：2025年4月3日｜フニフニ(fni.fni)のブログ

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仕事の出来事

投稿日：2025-04-03 11:36:31.0

伸び悩み初の経験。: フニちゃんブログを見て頂き誠にありがとうございます。

実は・・・・初めて伸び悩みを経験しています。

え？？？なんの？？？あっ！！！！ジムです。

最近、最大で持ち上げれるのが、ベンチプレスもスクワットも両方とも、増えてかない。

前までは、徐々に重たいものを持てるようになってきたけど、

その当時のペースで行くと、たぶん１年で３００キロぐらい持てるペースで成長していたのですが、

踊り場みたいなところに突入してしてしまったと、思っています。

そんな現状を打破するために、地味な基礎トレみたいなのを、しっかりした方がいいということで、

するのかとおもいきや、全然とまではいわないけど、あんまりしませーーーーん。

それだったら、前に進むものも進まないわ。って話ですけど。

僕は、より重たいものを持ちたいという気持ちより、

ながーーーーーく筋トレをしたいという方が強いわけです。

継続したいのです。だから頑張りすぎると、なんか嫌になりそう。

とにかく地道に地道にコツコツとやって、少しづつでもいいから成長出来たらなと思っているんです。

正直頑張ってやってもいいのだが、なんか嫌になりそうなんだよなーー。

まぁ週３回、自分でも思う、よくこんな時間ない中で、続いているなーーーって。

そうですよ、もう５か月も週３回行っているんですよ。

それを褒めてあげたい。自分にとっても甘いのが特徴。

最近健康ブームの影響もあり、

ジムがすんごい増えている、運動する人口もめっちゃ増えたと思う。

ただまだ運動が出来ていない方もいらっしゃると思う。

そんな方に僕は、運動の素晴らしいことを、ジムに行って良かったと思う事を、

書いていきたいと思う。

一つ目、とにかく重たいものを持とうとしている意味がわからない。

２つ目、ランニングマシーンは、外を走るより、環境はいいけど、景色が変わらないから、全然面白くなく、疲れる。

３つ目、自分よりすごい重たいものを持てる人が多くて、なんかヘコむ。

というように、ネガティブなことしか出てこない。

一番は、続いている自信、ちょっとづつ成長できているという自信。

自分もやれば出来るんだと思える自信。

さぁーーーー伸び悩みを解決できるように頑張ろう。