シャンプーの大切さ　毎日の美髪習慣：2025年5月9日｜ミレバイルカ(mire by Luca)のブログ

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投稿日：2025-05-09 14:37:33.0

シャンプーの大切さ　毎日の美髪習慣: こんにちは、Lucaです！

今回はお客様からよくご質問いただく
「シャンプーってそんなに大事なの？」というテーマで、
プロの視点からお話しさせていただきます。

毎日のことだからこそ、少し意識を変えるだけで
髪や頭皮のコンディションがぐんと良くなりますよ♪

【シャンプーは髪と頭皮の健康を守る第一歩】

私たち美容師が大切にしているのは、
「美しい髪は健康な頭皮から」という考え方です。

シャンプーはただ汚れを落とすだけではありません。
毛穴に詰まった皮脂や汚れをしっかり取り除き、
髪が育つ土台となる頭皮環境を整える大事なケアです。

でも、間違ったシャンプーの選び方や洗い方を続けてしまうと、
知らず知らずのうちに頭皮や髪に負担をかけてしまうことも…。

【自分に合ったシャンプー、使えていますか？】

「どんなシャンプーを使えばいいですか？」
これもよくいただくご相談のひとつです。

市販品とサロン専売品には成分や効果に大きな違いがあります。
大切なのは、髪質や頭皮の状態に合わせて選ぶこと。

乾燥しやすい方、ベタつきやすい方、
カラーやパーマのダメージが気になる方など、
髪の悩みは人それぞれ。

合わないシャンプーを使っていると、
必要なうるおいまで洗い流してしまい、
頭皮の乾燥やフケ、かゆみの原因になることもあります。

サロンでは、実際に髪や頭皮に触れて、
その方に合ったシャンプーを一緒に選んでいますので、
お気軽にご相談くださいね♪

【正しいシャンプーのやり方、知っていますか？】

毎日のことなので、つい自己流になりがちですが、
正しい洗い方をするだけで、髪も頭皮もぐっと変わります。

▼ポイントはこちら

・まずはお湯でしっかり予洗い（30秒～1分）
　→これだけで汚れの7～8割が落ちます！

・シャンプーは手で泡立ててから、指の腹で優しく洗う
　→爪を立てないのがコツ。頭皮をマッサージするイメージで◎

・すすぎは時間をかけて丁寧に
　→洗い残しが頭皮トラブルの原因になることも。

サロンで受けるヘッドスパが気持ちいいのは、
この洗い方と適切な圧によって、血行が促進されるからなんです。

ご自宅でも少しだけ丁寧にシャンプーをしてみるだけで、
髪のツヤや指通りが変わってきますよ♪

髪のお悩み、ケア方法、シャンプー選びまで、
何でもお気軽にご相談くださいね！