スミカ(Sumika)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-07-26 20:47:50.0
- 自分の頭皮はカチカチ?ブヨブヨ?
-
頭皮を触るとカチカチで動かない…
またはブヨブヨしてむくんでいる感じがする…
頭皮の硬さは体質もありますが、生活習慣や外的要因も関連しています><
◇頭皮がカチカチ
デスクワークなど、長時間同じ姿勢でいることで血流が滞り、体のコリや乾燥などが原因で頭皮も硬くなってきます。
また、PCやスマホなどで目を酷使する、眼精疲労がある方も頭皮が硬いです。
◇頭皮がブヨブヨ
冷え性や代謝が良くない、むくみやすいと頭皮もブヨブヨしてきます。血流が滞り、老廃物や水分が溜まってむくみが生じるとブヨブヨしやすいです。
どちらの状態も、ストレスや睡眠不足が大いに関係しています><
ヘッドスパでストレス解消と睡眠の質を向上させませんか♪
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Sumika【スミカ】
東京都渋谷区神山町9-5-301
03-6804-9855
月曜定休
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