ヌーベルコズッチーヌ
- 千葉県千葉市稲毛区小仲台６-１６-１ フェニックスビル３０４
- JR稲毛駅東口徒歩５分(稲毛/ヘナ/ヘッドスパ/癒し/髪質改善/オーガニック/へな専門店)
ヌーベルコズッチーヌのブログ
プライベート
投稿日：2024-03-17 12:23:16.0
- 一週間後は初マラソン大会！
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こんにちは☆ヌーベルコズッチーヌ店長のこずえ。ですヽ(^o^)丿
今日は、81歳のお義母さん（同居）も含め、家族三人8時まで寝てしまい寝坊家族！
一匹だけ早起きでずっと鳴いていましたけどね・・・
久々に起きてから7キロのマラソン！
一週間前スピードを上げて臨もうと気合十分で走り、右膝故障・・・(T_T)
安静にしつつ、膝を休めていました。
座るのも歩くのも結構きついほど痛かったのですが
今日は走れたことに感動！！！
気持ちのいい季節になりました～
10月中旬から走り始め、早半年！！！
ランニング始めて良かった！
そう思えるのです。
何故なら、肩こり、腰痛、巻肩、猫背、この時期にぎっくり腰
いつもどこか不調があった私の体。
美容師と言う仕事柄の持病なんだとばかり思っていましたが
すべて解消！！！
単に運動不足からくる症状なんだと言うことを痛いほど痛感！
走る楽しみ
長く続けるには故障してしまってはどうしようもない
膝を故障し、私の走る目的って何だっけ？
原点に戻った気がします！
楽しく、自分の心地が良いと思うマラソンをしたい！
自分軸をしっかり！
他の人に惑わされない。
一週間後のマラソン大会は、自分の信念を曲げずに楽しく走り切ろうと思います♪
表参道を走るってどんな気分なんだろう～～～♪
今からワクワクし始めています♪
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