ギフト
- 奈良県橿原市大久保町４３５－３ ハイネスうねび１０１
- 畝傍御陵前駅西出口より正面徒歩２分<橿原、橿原神宮前駅、畝傍御陵前駅、大和八木＞
ギフト(GIFT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-28 08:37:42.0
- 【２】夏の紫外線対策ヘアケア法 10選
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3. 髪専用UVスプレーで手軽に紫外線ガード
髪専用の日焼け止めスプレーは、手軽に使える便利なアイテムです。SPF値やPA値が表示されているものを選び、外出前に髪全体にムラなくスプレーしましょう。髪から20cm程度離してスプレーし、手で軽くなじませると効果的です。汗や水で落ちやすいので、長時間屋外にいる場合は2～3時間おきに塗り直すことが大切です。ウォータープルーフタイプなら、プールや海でのレジャーにも適しています。香りつきのものも多く、ヘアフレグランスとしても楽しめます。
4. ヘアアレンジで紫外線に当たる面積を最小化
髪をまとめることで、紫外線に当たる表面積を減らし、ダメージを軽減できます。アップスタイルやポニーテール、編み込みなど、様々なアレンジ方法があります。ただし、きつく結びすぎると牽引性脱毛の原因になるので、適度な張力で結ぶことが重要です。シルクのスカーフやバンダナを使えば、おしゃれ感もアップしながら紫外線対策ができます。毛先は特にダメージを受けやすいので、内側に巻き込むようなアレンジがおすすめです。
5. 紫外線の強い時間帯を避けた外出計画
紫外線量は午前10時から午後2時頃にピークを迎えます。この時間帯の外出を控えるか、短時間にとどめることで髪への影響を最小限に抑えられます。やむを得ず外出する場合は、建物の影や地下街を利用するなど、直射日光を避けるルートを選びましょう。早朝や夕方の時間帯を活用すれば、紫外線の影響を受けにくく快適に過ごせます。天気予報の紫外線情報もチェックし、強い日は特に注意深く対策を行いましょう。
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※一人でも多くの方の髪の悩みを解決したいので、周りの悩んでいる方にこのブログを共有してください。
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