シャトン 中崎(chaton)のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-30 22:59:50.0
- #白髪気になる#白髪を増やしたくない#日本酒?
-
白髪が気になる方、こんな食材を多く摂っていませんか？
◯アルコール、カフェイン
◯ラード、バター、生クリーム
これらの食材は過剰に摂りすぎると老化を促進させたり、血の巡りを滞らせたり…エイジングヘアの原因になります(O_O)
まったく摂らないのも良くありませんが、摂り過ぎないのがベターです。
逆に積極的に摂りたい食材が
◎大豆、乳製品
◎アボカド、バナナ
◎貝類、海藻、緑黄色野菜
これらの食材は黒い色素を運んでくれたり、髪の素を作ってくれたり、血流を促進してくれたりしてくれます^^
白髪が気になり始めた方、これ以上白髪を増やしたくない方はいま一度食事から見直してみてはいかがでしょうか？
当日のご予約も、ヘッドスパのみのご予約も大歓迎ですので
ご予約お待ちしております☆
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