ワッツユアヘアストーリー
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ワッツユアヘアストーリー(What’s your hair story)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/7/11
- サウナーのみなさま、髪のケアしていますか？
- こんにちは！
What's your hair story?のyunaです！
最近サウナがとっても流行っていますね！
お客様の中にも好きな方が多くよくサウナトークで盛り上がるのですが
実はサウナで髪がダメージしてしまったり、色落ちしてしまったり、抜け毛や薄毛を引き起こしてしまう可能性があります。
原因の一つはサウナ室の熱です。
髪は熱によってタンパク変性をおこしやすく、それによって弾力が失われ柔らかかった髪が硬くなっていってしまいます。
この熱ダメージは普段のドライヤーやアイロンでも同じですが、
サウナでは100度前後の熱が長時間与えられる状態になるので特にケアが必要になります。
もう一つの原因は乾燥です。
高温で湿度の低いサウナ室に数十分滞在すると髪はだんだんと乾燥していってします。
乾燥した状態が続くとキューティクルが剥がれ水分が失われ、さらに熱のダメージを受けやすくなります。
もちろん色も落ちやすくなってしまいます。
また、汗も塩分により髪が軋み髪同士で摩擦が起こり
パサつきや枝毛等に繋がります。
頭皮への影響は熱や乾燥ももちろんですが、
サウナ後しっかりと洗い流さないと汗と一緒に出た皮脂や老廃物が毛穴に詰まったり、雑菌が繁殖しやすくなりますので
抜け毛や薄毛を防ぐためには注意が必要です。
ここまで様々なリスクを紹介しましたが、もちろんしっかりケアをすればメリットもたくさんあります！！
・シャンプーはアミノ酸やケラチン系の成分でできたものを使用する。
・洗い流すトリートメントでしっかり保湿をしてから入る。
・サウナハットやタオルを頭に巻いて髪や頭皮を保護する。
・サウナから出たらしっかり洗い流してもう一度トリートメントを毛先につける。
・乾かす前にもトリートメントでケアを。
・カラー後1週間ほどはサウナは我慢、、
・とにかく水分補給をしっかり！！
私がサウナに行く時はこういった対策を徹底するようにしています！
血行も促進され代謝が上がり疲労回復や育毛効果、美肌効果も高いのでしっかりケアをしてサウナライフ楽しみましょう^_^
サウナ後はWhat's your skin story?のフェイスパックを使うと翌朝の肌が生まれ変わったように綺麗になるのでおすすめです！
ぜひ合わせてお試しください！
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