ザヘッドスパトウキョウシブヤ
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ザヘッドスパトウキョウ 渋谷(THE HEAD SPA TOKYO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-21 08:05:25.0
- 睡眠の大切さ
-
最近は少しずつ涼しくなり、寝苦しさもなくなってきた気がしますが、
皆さんは熟睡できていますか？
睡眠には、生きていく上で大切な役割があります。
例えば、
●脳や身体の休養
●疲労回復
●免疫機能のアップ
●感情の整理
などがあり、体のバランスや脳・内臓・筋肉まで回復させてくれます！
なので、毎日元気に過ごすためやキレイでいるためにも、
本当に大切なものになります。
ヘッドスパをすることで自律神経が整い、寝つきが良くなり、
睡眠の質の向上にもつながりますのでおススメです。
是非一度お越し下さいませ。
The head spa tokyo
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