トランク ヘアアンドスパ
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投稿日：2024-10-25 07:22:09.0
- 足裏のむくみ。【桜木町駅/上大岡駅/関内駅】
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足のむくみの原因となっているのは水分の取り過ぎではなく、水分が足りていない可能性があります。
むくみを解消するには毎日適度な水分を補給すること、そしてふくらはぎの筋肉を動かすことを意識することが重要です。座りっぱなしの人はこまめに立ち上がったり歩いてみましょう。
また、立ち仕事や歩くことが多い人も歩き方や立ち方を見直してみることをお勧めします。リンパの流れを良くする膝裏のマッサージも良いので試してみてはいかがでしょうか。
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≪こんな方は是非trunk桜木町店タナカにお任せ下さい♪≫
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