アグ ヘアー ベルグ 鳥取安長店(Agu hair berg)のブログ
その他
投稿日：2025/5/21
- 疲労回復
- こんにちは
橋本です
先日和歌山へ行ってきました！
駅近くの(pan)というサムギョプサルのお店へ行ってきましたが
すごくおいしかっですー
豚肉には、肌や髪を健康に保つビタミンB群
疲労回復に効果的なビタミンB1
コラーゲン生成を助けるビタミンCなど、
美容に嬉しい栄養素が豊富に含まれています。また、肌の保湿を助けるアミノ酸も多く、乾燥肌の改善にも効果が期待できます
暑くなってきて疲れる前に豚肉食べまくりましょうー
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