コードライン ヨナゴテン
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投稿日：2025/8/11
- マグネシウム
- こんにちは、コードラインの岸本です＾＾
いつもご来店いただき誠にありがとうございます＾＾
口コミ投稿もして頂き感謝いたします。
今日はオススメのiHerbで購入品のご紹介です＾＾
友達から教えてもらい愛用しているマグネシウムオイルスプレーとマグネシウムフレークです＾＾経皮吸収により体内のマグネシウム濃度を高めてくれます＾＾
ネット引用ですが…
・筋肉の緊張緩和・疲労回復:
マグネシウムは筋肉の収縮を調節し、リラックスを促進するため、筋肉痛やこむら返りの緩和に役立ちます。
・睡眠の質の向上:
マグネシウムは、神経伝達物質の調整やメラトニンレベルを高めることで、リラックス効果をもたらし、睡眠の質を向上させる可能性があります。
(睡眠前にはこれのラベンダーの香りがするのがオススメです♪)
・ストレス軽減:
マグネシウムは、ストレス反応を調節し、リラックスを促進するため、ストレス軽減に役立つと考えられています。
・肌の保湿・バリア機能強化:
マグネシウムは保湿因子の産生を増やし、肌のバリア機能を高めるため、肌の乾燥や肌荒れにも効果が期待できます。
子供の筋肉痛や私は足がつった時などに、スプレーして揉み込むようにマッサージしてよく使います♪
フレークは湯船に入れてから入ると発汗が促されとてもポカポカ、冬場はとてもオススメですが、夏場はやばかったです((笑
ただ注意点が…
傷口につくとめちゃくちゃ痛いです((笑
iHerb以外でもiHerb商品でもめちゃおすすめだよってものあったら、ぜひ教えてください＾＾何がおすすめ
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