ナルヘアー
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ナル(Nal. hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-22 07:39:33.0
- 若白髪
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若白髪の予防に大切なのは規則正しい生活です。
偏った食事や睡眠不足は、白髪を増やす原因になるので、日頃から正しい生活習慣を心がけましょう。
また、現代社会はストレスが多く、白髪が増えやすい環境にあります。
ストレスは白髪を増やすだけでなく、身体全体に悪影響を及ぼします。
適度にリラックスできる環境を作って、若白髪を予防しましょう！
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