ナルヘアー
- 東京都江東区永代２－31－15リブラブビル９F
- 東西線／大江戸線 門前仲町3番出口から徒歩2分TEL03-3641-7676 当日予約大歓迎☆
ナル(Nal. hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-17 07:49:06.0
- 内側から
-
髪を元気に育てたいなら、ビタミンB2はぜひ意識して摂りたい栄養素！
健康な髪を作るには、ビタミンだけでなく、カルシウムや亜鉛などのミネラル、そして髪の材料になるタンパク質が欠かせません。特にタンパク質は、髪の主成分である「ケラチン」を作るのに超重要。ダイエット中で食事が偏りがちな人は、特に意識して摂るのがおすすめです。
でも、「ビタミンB2をたくさん摂れば髪がどんどん生える！」なんてことはないので、あくまでバランスが大事。もちろん摂りすぎても悪い影響はないけど、それだけに頼るより、ビタミンEやビオチンと一緒に摂るのが効果的と言われています。
髪の健康は、毎日の食事から！ 無理なく続けられる食生活で、内側からしっかりケアしていきましょう。
サロンの最新記事
-
●2025-09-14
投稿者： 大平 祐輝
-
●2025-09-12
投稿者： 渡辺 隆司
-
●2025-09-09
投稿者： 渡辺 隆司
-
●2025-09-08
投稿者： 大平 祐輝
-
●2025-09-06
投稿者： 渡辺 隆司
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（24）
- 2024年10月分（30）
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（30）
- 2024年7月分（26）
- 2024年6月分（27）
- 2024年5月分（27）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（25）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（30）
- 2023年8月分（41）
- 2023年7月分（6）
もっと見る
ナル(Nal. hair)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,500 【平日限定】カット+オーガニックフルカラー
|
|
全 員 |
¥5,500 【平日限定】カット+オーガニックリタッチカラー
|
|
全 員 |
‐ ↓いつでもお得なクーポンはこちらから↓
|
|
全 員 |
¥3,500 【メンズ限定】シャンプー&カット
|
|
全 員 |
¥4,000 【リピート率No.1】シャンプー&カット
|
|
全 員 |
¥6,000 【いつでもお得】カット＋ケアカラー(リタッチ/白髪染め可)
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
