【頭皮の保湿についてケア方法】：2023年10月23日｜アズー(AZOO)のブログ

AZOO

アズー

茨城県水戸市元吉田町１４４６ー１ビブレ元吉田１０５号室
50号バイパスの松屋と一蘭がある交差点を松屋側に入り東水戸ホール向かいになります。

アズー(AZOO)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-10-23 13:50:32.0

【頭皮の保湿についてケア方法】: 【頭皮のうるおいを失わないための習慣とは？】
頭皮のうるおいを失わないための習慣をチェックしていきましょう。頭皮を潤す習慣はアイテムを使うだけではありません。まずは日々の中で、頭皮の乾燥を進行させる行為をしていないかどうか確認してみてください。

【洗浄力の強いシャンプーは極力使わない】
汚れをしっかり洗い流すために、洗浄力の強いシャンプーを使ったほうがいいと思うかもしれませんが、シャンプーは頭皮にやさしいタイプのアイテムがベストです。

洗浄力の高いシャンプーは洗い上がりの爽快感はありますが、乾燥が気になる人にとっては洗浄力が強すぎて乾燥を悪化させたり、かゆみを引き起こしたりする場合があるのでお気をつけください。

【シャンプーは『もみ洗い』が鉄則】
実は頭皮の汚れは、シャンプーを使わずお湯で洗い流すだけでも８割が落ちると言われています。

そんな中でゴシゴシと強くこすって洗浄するのはNG。シャンプー時は「もみ洗い」が鉄則です。

まずは指の腹を使って地肌を揉むイメージで洗いながら濡らし、その後シャンプーでも同様にもみ洗いしていきましょう。

シャンプーやコンディショナーの洗い流しも同様です。ただシャワーのお湯で泡を落とすのではなく、指の腹で頭皮を揉みながらしっかりと洗い流しましょう。予洗いもシャンプーも洗い流しも、全ての工程で優しく頭皮を揉みこむ事が大事です。

※シャンプーの回数は１日１回までしましょう。
頭皮の保湿のためにも、シャンプーはなるべく1日１回までがベストです。
なんども洗ってると皮脂を取りすぎて頭皮が乾燥してしまいます。結果的にフケが出たり、かゆみが出たりする可能性があります。

※髪の乾かしすぎに注意です
髪が濡れた状態で長時間放置したり、生乾きの状態でドライヤーを終えたりするのは雑菌が増殖し炎症を起こしてしまうのでおすすめしませんが、髪の乾かしすぎにも注意が必要です。

通常髪を乾かす際は、髪の根元から乾かすことが推奨されていますが、温風を必要以上に当ててしまうと頭皮の乾燥を招きます。

＃水戸#笠原#県庁#吉沢＃元吉田#けやき台#赤塚＃千波＃茨城町＃大洗＃ひたちなか＃髪質改善＃酸性ストレート＃トキオ＃トキオ酸熱＃白髪染め＃白髪ぼかし＃インナーカラー＃ハイライト＃ヘッドスパ＃縮毛矯正＃イルミナカラー