オアハカタ
- 福岡県福岡市博多区博多駅東１丁目１３－１ ダンガミビル２ ６Ｆ ６０３
- 【博多駅筑紫口/徒歩1分】《年間10000名超え利用人気一流salon系列店》#髪質改善#美髪
オアハカタ(oa hakata)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-22 22:31:32.0
- 美髪になるために今すぐ始めたい5つの習慣#髪質改善
-
美しい髪は毎日の積み重ねでつくられます。
ツヤやハリのある美髪を目指すなら、まずは基本的なケアから見直しましょう。
1つ目は正しいシャンプー選び。
髪質や頭皮の状態に合ったシャンプーを使うことで、汚れを落としながら必要な潤いを保てます。
2つ目は丁寧な乾かし方。
濡れた髪はダメージを受けやすいため、タオルドライ後はすぐにドライヤーで根元から乾かしましょう。
3つ目は栄養バランスの良い食事。
タンパク質やビタミン、ミネラルは髪の健康に欠かせません。
4つ目は定期的なトリートメント。
サロンでの集中ケアやホームケアを継続することで、髪の内側から潤いとツヤをキープできます。
最後に5つ目は睡眠とストレスケア。
成長ホルモンが分泌される夜間の睡眠をしっかりとり、ストレスをためこまない生活を意識しましょう。
小さな習慣の積み重ねが、未来の美髪をつくります。
今日から始めてみませんか？
【oa hakata】（オア ハカタ）
【もっと自分を好きになる毎日を♪】
福岡市博多区博多駅東1-13-1ダンガミビル2 603
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