アオ(ao)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-25 15:40:42.0
- aoの店内
-
こんにちは！shioriです！
aoの店内をなかなかご紹介していなかったので、少しお見せしますね。
日中は日差しがとても心地が良く、窓から見える木々にも心癒されます。
＊豆知識
人は花や緑を見ると、イライラが緩和され血圧下がり落ち着いたり、
副交感神経が優位になりやる気が起こりやすいみたいです。
それは人類の歴史上700万年もの間、森の中で暮らしてきて、
未だにそのDNAを持ち続けているからだそう。
（人のDNAが変化（進化？）するには2-3万年かかる）
人類は都市生活をするようになってから、ほんの300年程度しか経過していません。
つまり、森の中で生きるDNAのまま、この都市生活を送っているというわけです。
だからこそ、都市生活でストレスを受けるのは当然で
週末は森林浴をしたり、部屋やオフィスに花や緑を飾ると人の身体が反応して、
バランスを整えようとするのだとか。
なので花１本からでも身の回りに置いて楽しむと気持ちが落ち着き、
体の調子を整えるのに効果的みたいです。
毎日、目から、耳から、入ってくる情報が多すぎて疲れてしまいますよね。
aoでは心地の良い落ち着く音楽、自然の中にいるような風、波の音を流しています。
そっと目を閉じ、耳を傾け、自分を労りにいらしてください。
instagram@ _ao _shiori @ao _kyoto
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