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投稿日：2025-02-20 10:00:13.0
- 産後にヘッドスパでスッキリ！緑区
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実は 産後の方にヘッドスパは効果も抜群です！
産後の不安な気持ちになったり情緒が安定しない時
慢性的な睡眠不足 や 疲れ ストレスの蓄積
抱っこによる肩こり
出産前の大きなお腹を支え続けてくれた身体に
出産という身体にくるストレス
産後のなれない生活
気持ち的にも 体的にも いっぱいいっぱいになりますよね
そんな時は是非 ヘッドスパ です！
・睡眠の質を改善
短い時間でも質の高い睡眠を取れるようにケアをします。睡眠は脳の老廃物を洗い流してくれます！
睡眠不足ではその機能が上手く働かず、不安愁訴と言われる
イライラ感 不安感 頭がボーとする 頭痛 体のだるさ という様々な不調の原因です
・深いリラックスでストレスの緩和効果
疲れているのに寝れなかったり 慣れない育児でストレスMAX！！！でもストレス発散する時間も場所もない
ヘッドスパで深いリラックス状態へと促すことでストレスから解放
ストレスは気づかないうちに蓄積されますよね
・意外と凝ってるのは肩や首だけでなく 頭のコリ
長時間の抱っこ大変ですよね
寝かしつけ、授乳 ミルクをあげる姿勢も大変
赤ちゃんの成長は嬉しいですけど どんどん体重も増えていき大変になります
首や肩のコリは気づけますが頭のコリはいつの間にかゴリゴリに
血流を促進し頭から身体全体の血の巡りを良くします
なかなか赤ちゃんを任せて自分一人でヘッドスパ
は気が引けますよね・・・
でも、赤ちゃんの鳴き声でいっぱいいっぱいになったり、些細なことでイライラしちゃう・・
ふと我に帰った時、そんなに怒ることでも こんな小さい我が子にイライラする必要もなかった と自己嫌悪でダメだなぁ私・・・となっちゃいますよね
(私の体験談です 笑)
そんなお母さんには 少しの一人の時間とリラックスタイムが必要です
マッサージのみでのご来店も心よりお待ちしております！
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