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ヘアリゾート粋 tujuh 池袋東口店【トゥジュ】

ヘアリゾートスイトゥジュイケブクロヒガシグチテン

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  • 東京都豊島区東池袋1-15-3 THE KINDAI 12 IKEBUKURO 6F
  • ヘッドスパ口コミ人気No.1/池袋東口駅徒歩3分/サンシャイン通り/ミスドの入ったビル6F

ヘアリゾート粋 トゥジュ 池袋東口店(tujuh)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-10-24 16:03:59.0
エイジングを緩やかにしたい私の気を付けている事♪
こんにちは!ヘアリゾート粋tujuhの小谷川です(^^)

私の気を付けている美容法、内側編をご紹介します(^^)

ではさっそく、、、

1、小麦メインのご飯を極力しない。

グルテンフリー生活もした事ありますが、突き詰めると結構ストレスになるので、うどんだけ、パスタだけ、などを極力しないように心がけています。効果としては肌が綺麗になったり、浮腫みづらくなったりしました! 

2、糖化、酸化に気を付ける。

老化の原因の糖化と酸化。

●糖化とは体のコゲのようなイメージ。
焼くより蒸したり、茹でたりする。
甘い物やジュースを過剰に摂取しない。
血糖値を急上昇させない為に野菜から食べるなど。

●酸化とは身体のサビのようなイメージ。
活性酸素が主にサビさせる原因となりますが、予防としては紫外線ケアや、ストレスケア、過度に運動し過ぎない、加工食品を食べ過ぎないなど気を付けています。

また、酸化ケアとしておススメなのは水素吸入♪

水素が抗酸化に良いと水素カプセルにいったり、吸入したり、サプリで取り入れたりしたりもしてました!

そんな中でわざわざ水素吸入だけに行くのも面倒だし、美容室にあればと感じてたので、美容室に導入しました!(^^)

滞在時間そのままに、ついでに水素吸入もでき、タイパが良いなと思っております(^^)

15分¥2,200で追加も可能です♪

エイジングを緩やかにしたい私の気を付けている事♪_20251024_1
今後お得な回数券なども検討しております(^ ^)
気になるお客様はご来店後でも追加できるので、スタッフまでお声かけくださいね!
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ヘアリゾート粋 トゥジュ 池袋東口店(tujuh) 小谷川
ご来店お待ちしております
店長 初回指名料1100円
小谷川 コタニガワ
投稿者
ヘアリゾート粋 トゥジュ 池袋東口店(tujuh) 小谷川

店長 初回指名料1100円

小谷川

コタニガワ

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