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投稿日：2025-08-21 19:54:36.0
- ヘッドスパについて
-
こんにちは たからです！
今回はヘッドスパについて書いていきます^^
まずヘッドスパとは頭皮をマッサージすることにより血行をよくして、
美容や健康を保つことを目的としています。
どういう効果があるかというと、
・ 頭皮環境の改善
日頃のシャンプーだけでは落としきれない、毛穴に詰まった皮脂汚れや老廃物を洗浄します。
これによって、頭皮の臭いやべたつきの改善にもつながります。
・血行促進
頭皮をマッサージすることで血行がよくなり、髪の毛に栄養が行き渡りやすくなります。
健康な髪を育む土台が整うので、抜け毛や薄毛の予防、育毛効果も期待できます。
・リラックス効果と心身のリフレッシュ
マッサージによる心地よい刺激で、自律神経のバランスが整い、心身がリラックスします。
ストレスホルモンの分泌が抑えられ、疲労回復にもつながります。
・睡眠の質の向上
リラックス効果により副交感神経が優位になり、深い眠りにつきやすくなります。
不眠に悩む方にもおすすめです。
・眼精疲労の軽減
頭皮の筋肉は目の周りの筋肉と繋がっているので、ヘッドスパで頭皮をほぐすことで
目の疲れも和らぎます。
・リフトアップ
頭皮と顔の皮膚は繋がっているので、頭皮マッサージでハリが戻り、
顔のたるみやシワの軽減にもつながります。
・美髪効果
頭皮環境が整うことで、髪にハリやコシが生まれ、ボリュームアップにつながります。
また、艶のある健康的な髪を育てやすくします。
・肩こりや首こりの緩和
頭皮のコリをほぐすことで、首や肩の血流もよくなり、肩こりや首こりの改善が期待できます。
これらの効果は、1回の施術でも実感できるものもあれば、 定期的に続けることでより効果が
高まるものもあります。
頭皮のターンオーバーが約28日周期と言われているので、月に1回程度のペースでヘッドスパを受けると良いとされています。
お時間があるのなら、いつものメニューとご一緒にいかがですか？
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