エルア ツジドウ
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エルア 辻堂(LR.)のブログ
その他
投稿日：2025/2/20
- 白髪とは。。
- こんにちは(^^)
とてもお久しぶりのブログになります！！
やまだです(^-^)
今日は、私自身も悩みの種になっております、
"白髪"について、わかりやすいお話をお聞きしたのでご紹介したいと思います！！
白髪が出る理由として、
年齢と共にメラノサイト(黒髪の色を作る細胞)の数が減少し、
メラニンを生成する能力が低下します。これが最も一般的な白髪の原因だそうです。
理由は、
ストレス、紫外線、喫煙、遺伝子変異、免疫系の攻撃などや、
家族内に早く白髪が出る人が多い場合は遺伝として受け継がれることも多いそうです。
不規則な生活、睡眠不足、過度なアルコール摂取なども影響を与える可能性があるようで、
白髪は歳を重ねると、自然と出るものですが、
今までお話した原因が大きいようです(T-T)
こんなに科学が進んでいる現代でも、
白髪を完全に予防する方法はなかなかないようです。。
健康的な習慣や栄養バランスの取れた食事が、白髪の進行を遅らせる効果もあるそうなので、
やまだも全力で阻止したいと思います！！！！！
カラーなどでの白髪ボカシなどもオススメですので、お気軽にご相談ください☆
白髪撲滅運動、頑張りましょう！！笑
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