メンズセンモンヘアサロン ステアーズ
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ステアーズ(Stairs)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日:2024-03-08 17:24:21.0
- 筋トレ!
-
こんにちわ!ステアーズの小松です!
今年の2月からパーソナルジムに通ってます!
僕が通ってるジムは福井市乾徳にある
【BODY SENCE】さん
なんですが
毎度筋肉について詳しく教えてくれるので
筋トレがすごく楽しみになりました!
筋トレは筋肉痛のイメージがあって
苦手意識が強かったのですが
センスさんの方針として
「筋肉痛を起こさない」
筋トレなので毎回すっきりして
終わることができます!
筋トレ楽しいですね!
って話したかっただけです!
せばの!!
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