Agu hair reign 大和八木店【アグ ヘアー レイン】
アグ ヘアー レイン ヤマトヤギテン
- 奈良県橿原市内膳町１－１－２２ Ｋ＆Ｋビル １Ｆ １０２号室
- 「大和八木駅」徒歩3分、「畝傍駅」徒歩5分、「八木西口駅」徒歩7分
アグ ヘアー レイン 大和八木店(Agu hair reign)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-01-25 14:54:51.0
- 髪に良い栄養素とは
-
こんにちは！
スタイリストの内です！
髪を綺麗にするために何をするればいいですか？とご相談を頂くことがたまにあります。
体はもちろん髪の毛も摂取した食べ物から形成されています。
ですので髪の健康を保つためには、食生活が非常に重要です。
髪の成長に必要な栄養素を意識的に摂取することで、ツヤのある美しい髪を育てることができますよ！
まず、タンパク質は髪の主成分であるケラチンの生成に不可欠です。
肉や魚、卵、豆類を積極的に摂ることで、髪の強さやハリをサポートします。
次に、ビタミンAは頭皮の健康を保ち、皮脂の分泌を正常化します。これにより、乾燥やフケの予防ができます。ビタミンAは、にんじんやほうれん草などの緑黄色野菜に豊富に含まれています。
また、ビタミンB群（特にB7、ビオチン）は髪の成長を促進し、抜け毛を防ぐ効果があります。
鶏肉、サーモン、アボカドなどに多く含まれています。
さらに、オメガ-3脂肪酸は髪の潤いを保ち、乾燥や切れ毛を防ぎます。
サーモンやくるみ、チアシードなどがその代表です。
最後に、亜鉛も髪の成長に必要なミネラルで、肉やシーフードに豊富です。これらの栄養素をバランスよく摂取することで、健康的な髪を育てることができます。
このように食事によって内部から働きかけるケアも出来ますが、外部からのケアは是非我々プロの美容師にお任せください！
トリートメントや適切なカットで強くしなやかな髪をつくるお手伝いをさせていただきます^^
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 ☆新規限定☆カット+超高級TOKIOトリートメント¥7500→¥5500
|
サロンの最新記事
-
●2025-08-20
投稿者： 梶島 銀二郎
-
●2025-08-19
投稿者： 島田 裕矢
-
●2025-08-17
投稿者： 梶島 銀二郎
-
●2025-08-03
投稿者： 梶島 銀二郎
-
●2025-07-31
投稿者： 梶島 銀二郎
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（15）
もっと見る
アグ ヘアー レイン 大和八木店(Agu hair reign)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【8月限定】カット＋カラー＋トリートメント ￥4900
|
|
新 規 |
¥4,500 【8月限定】カラー＋2stepトリートメント ￥4500
|
|
新 規 |
¥6,900 ☆大人気新規クーポン☆イルミナorアディクシーカラー+カット¥6900
|
|
新 規 |
¥5,500 ☆新規限定☆カット+超高級TOKIOトリートメント¥7500→¥5500
|
|
新 規 |
¥4,900 【U24学割】カット＋美容液カラー＋クイックトリートメント ￥４９００
|
|
新 規 |
¥3,500 【U24学割】似合わせカット＋クイックトリートメント ￥3500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
