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ビューティー
投稿日：2024-12-14 10:02:57.0
- 冬にオススメな飲み物
-
こんにちは！
小顔で好感を作り出すスタイリスト堀 です＾ー＾
冬は乾燥のせいか喉からの風邪をひきやすくなりますよね！
僕も仕事上休めないので、風邪にはかなり気をつけているんですが
１年前から始めている予防をご紹介します＾ー＾
それはある飲み物なんですが
それは、
「はちみつシナモン」
です！
はちみつシナモンを牛乳や紅茶に溶かして飲んでいます。
はちみつとシナモンの組み合わせがとてもいいそうで、風邪をひきにくく
医者泣かせな薬になるみたいですね
こんな甘い薬ならいくらでも飲めるんですが
はちみつは加工のものではなく、天然のはちみつを使わないと意味がないので
少し高めのはちみつで試すのがオススメです＾ー＾
シナモンは
抗酸化作用・抗菌作用・血流促進
はちみつは
抗菌・抗炎症作用・疲労回復
があり、合わせて摂取することでかなりの効果を期待できます
シナモンは漢方薬にも使用されており、さまざまな健康効果があると言われています。
ただ、シナモンを大量に摂取すると消化器系のトラブルを引き起こす可能性があるほか、
アレルギー反応を引き起こすこともあるのでとりすぎには注意が必要です。
他にもオススメな健康法があれば教えてください＾ー＾
en 本山 堀
【 en 】
愛知県名古屋市千種区末盛通３－１７ ハーヴェイレジデンス覚王山３Ｆ
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