ダラ(DARA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-27 09:48:04.0
- あなたの脳も洗える！脳洗浄の効果と実践方法を紹介
-
現代社会では、ストレスや情報過多による脳の疲れが多くの人々の悩みとなっています。そんな中、新たなリフレッシュ法として注目されているのが「脳洗浄」です。今回は、脳洗浄の効果とその実践方法についてご紹介します。
脳洗浄とは？
脳洗浄とは、頭皮や首、肩のマッサージを通じて、脳の疲れを取り除く新しいケア方法です。専門の施術者によって行われるこの技術は、脳と身体全体のリフレッシュを目指しています。
脳洗浄の効果
ストレス軽減: 頭皮や首、肩のマッサージにより、血行が促進され、緊張がほぐれます。これにより、心身のリラックス効果が得られ、ストレスが軽減されます。
集中力向上: 脳への血流が改善されることで、集中力や記憶力が向上します。日常生活や仕事、学習においても効果を実感できるでしょう。
睡眠の質向上: リラックス効果により、深い睡眠が得られます。質の高い睡眠は、翌日の活力を取り戻すのに役立ちます。
実践方法
頭皮マッサージ: 指の腹を使って、頭皮を優しくマッサージします。円を描くように動かし、頭皮全体をまんべんなくほぐしましょう。
首・肩のマッサージ: 首や肩の筋肉をほぐすことで、脳への血流を改善します。軽く押すようにして、筋肉をリラックスさせます。
特定のツボを刺激: 頭部や首にある特定のツボを刺激することで、自律神経が整えられ、リラックス効果が高まります。
自宅でのセルフケア
脳洗浄は専門の施術者による施術が最も効果的ですが、自宅でもセルフケアとして取り入れることが可能です。お風呂に入った後や寝る前に、リラックスした状態でマッサージを行うと効果的です。
まとめ
脳洗浄は、ストレス社会における新しいリフレッシュ法として注目されています。脳の疲れを取り除き、心身のバランスを整えることで、より健康で充実した生活を送ることができます。ぜひ、一度試してみてください。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-03-20
投稿者： Takumi .
-
●2025-03-13
投稿者： Takumi .
-
●2025-03-10
投稿者： Takumi .
-
●2025-03-05
投稿者： Takumi .
-
●2025-03-04
投稿者： Takumi .
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
もっと見る
ダラ(DARA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900
【新規限定】似合わせcut+透明感フルカラー+ウォーターリペアTR ￥12,100→
|
|
全 員 |
¥5,500
【導入キャンペーン♪】似合わせカット ＋ 酵素クレンジングシャンプー
|
|
全 員 |
¥15,400
【リピートNo.1】似合わせカット+透明感カラー＋ヘアリノベーションwithTOKIO
|
|
全 員 |
¥12,100
”人気No.2”透明感カラー＋ヘアリノベーションwithTOKIO ¥13200→￥12100
|
|
全 員 |
¥5,500
【平日・時間限定】カット＋クイックトリートメント ￥８２５０ →
|
|
全 員 |
¥8,800
ナチュラルスムースストレート＋クイックTr ￥１１５５０ →
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
