フライ(Fly)のブログ
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投稿日：2024-04-24 10:48:56.0
- 運動不足なので。。
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2週間前くらいから仕事前に１時間ほど散歩がてらウォーキングをやり始めました。
知ってるようで知らない土地を歩く事で色々と気づける事が多いなあと感じて気分もリフレッシュできますね。これからはランニングも週一くらいでやってみようかと思います。
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