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投稿日：2025-03-23 23:23:08.0
- 白髪と遺伝の関係は？
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こんにちは、le kです
白髪が増えてくると、「親も白髪が多かったから、やっぱり遺伝かな？」と思うことはありませんか？ 実は、白髪と遺伝には深い関係があると言われています。
白髪はなぜ生えるの？
髪の毛の色は、メラニン色素という成分によって決まります。このメラニン色素を作る「メラノサイト」という細胞の働きが低下すると、髪に色がつかず白髪になってしまいます。
加齢によるメラノサイトの機能低下は自然なことですが、遺伝の影響も大きいとされています。
遺伝で白髪になりやすい？
「白髪になりやすい体質」は、ある程度遺伝します。例えば、親が若白髪だった場合、その子どもも比較的早く白髪が増える傾向にあります。ただし、白髪になる年齢や量には個人差があり、必ずしも親と同じタイミングで白髪が増えるわけではありません。
また、遺伝だけでなく、生活習慣やストレス、食生活の影響も大きいです。不規則な生活や栄養不足が続くと、メラノサイトの働きが低下し、白髪が増えやすくなります。
白髪を予防するには？
遺伝的に白髪になりやすい人でも、日々のケアで進行を遅らせることができます。
バランスの良い食事
メラニンの生成を助ける「チロシン」を含む食材（大豆製品、ナッツ類、チーズなど）を積極的に摂る。
血行を促進する
頭皮の血行不良は白髪の原因に。ヘッドスパやマッサージで頭皮の血流を改善しましょう！
ストレスを溜めない
ストレスは白髪の大敵。適度にリフレッシュする習慣を持つことが大切です。
白髪は遺伝だけでなく、日々のケア次第で変えられます！
当店の【ヘッドスパ】は、頭皮の血行促進やリラックス効果が期待でき、白髪予防にもおすすめです♪ ぜひ一度お試しください！
【Le K】
658-0047
神戸市東灘区御影2-2-1 フォンテ上御影204
078-891-8607
阪急御影駅から徒歩1分以内
東灘/御影/阪急御影/岡本/住吉/ヘッドスパ/オーガニックカラー/白髪染め/暗髪/エイジング/髪質改善/縮毛矯正/トリートメント/ピトレティカ
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