チュチュ(chuchu)のブログ
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投稿日：2024-11-08 08:31:46.0
- ヘッドスパのあとのふわふわ感
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今日はヘッドスパの後に感じるふわふわ感についてお伝えします！
ヘッドスパを受けた後になんとなく疲れを感じると言う方が一定数いらっしゃいます。
これはヘッドスパに限らずどのリラクゼーションにも見受けられるものなのですが、
受けた後の数時間は、しばらく全身に疲労感や倦怠感を感じたり、
ボーッとしたり、フワフワと表現される方もいらっしゃいます。
このような症状は、好転反応である場合がほとんどです！
好転反応は体が順調に回復に向かっている状態ですので安心してください。
受けた後はできるだけ激しい運動はせずに、できればお家でゆったり過ごしていただけるといいと思います。
ご自宅では水分を多めに摂ったり、湯船につかったりなどして安静に過ごしてくださいね。
今回は好転反応についてお伝えしましたが、
施術中は比較的心地の良いものであり、施術後には運動後のような疲労感、脱力感を伴うものが多いです。
感じ方は人それぞれですので一概には言えませんが、
リラクゼーションを受けるときの一つの目安となればと思います♪
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