カミシツカイゼンビヨウシツ ケアーズ イナゲテン
- 千葉県千葉市稲毛区稲毛東３－8－１９ 稲毛中元中央ビル３０２
- 稲毛駅徒歩2分[髪質改善縮毛矯正/髪質改善ストレートパーマ/髪質改善トリートメント]
ケアーズ 稲毛店(CARES)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/16
- 乾燥の季節に効く！抜け毛対策ガイド時短ケア
- こんにちは！CARESの後藤です(*^_^*)
本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
木の葉が色づく季節になり、抜け毛や頭皮の乾燥が気になり始めた方も多いのではないでしょうか。
季節の変わり目、特に秋～冬は抜け毛が増えたと感じる方が多いです。
忙しい主婦やOLの方でも取り入れやすい「時短でできる抜け毛予防ケア」をご紹介します。
■短時間で効果が出やすい朝・夜のルーティン
朝／
頭皮用の軽いミストを振り、指の腹で30秒～1分のマッサージ。
血行促進で頭皮の栄養循環を助けます。
ボリュームが欲しい時は、根元を軽く引き上げてドライヤーの温風→冷風でセット。
夜／
シャンプーは泡で優しく。頭皮のすすぎ残しがないようにしっかり（でも短時間）。
週1回は頭皮用の角質ケアや栄養パックを取り入れると良いです（サロン施術もあり）。
■食事と生活で押さえるポイント
タンパク質、ビタミン（特にB群・ビタミンC）、ミネラル（亜鉛）を意識。
睡眠の質を整える（睡眠中に髪の修復が起きます）。
ストレスは抜け毛の大きな要因。簡単な呼吸法や軽い運動でコントロールを。
■CARESでのケア
髪質改善トリートメント
→ 細毛でペタンとする方、その他の方にもおすすめです！
→ 毛一本一本のハリを出すことで見た目のボリュームをアップ。
■注意点
フケや痒みが強い場合は自己判断でオイルや保湿を足すと悪化することがあります。
まずはサロンか皮膚科で頭皮状態のチェックを。
こちらの[洗う再生医療・ヒト羊水幹細胞培養液配合]のデュアルビーのシャンプーとトリートメント、販売しております。
なのですがっ！！
欠品続きで在庫が入って来ず、ご贔屓にしていただいているお客様にもご迷惑を
おかけしている次第でございます(> <)
気になる方いらっしゃいましたら、お電話いただければと思います！
■まとめ
「毎日1分の頭皮マッサージ」と「週1回の簡単ケア」を続けるだけで、抜け毛の進行を緩やかにできます。
無理せず自分のペースでセルフケアを取り入れ、健やかな頭皮を目指して過ごしましょう！
髪質改善専門店 CARES稲毛店
ケアーズ
千葉県千葉市稲毛区稲毛東 3-8-19
中元中央ビル 302
＜アクセス＞稲毛駅徒歩2分
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TEL 050-1721-4422
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