ユーワン(u_1)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-15 18:33:11.0
- 投稿者：
- 岡山 翔
寝不足で髪は伸びにくい？ UP髪は「毛母細胞」という細胞が分裂を繰り返して伸びていきますが、この細胞の働きには 成長ホルモンや自律神経のバランス が大きく関わっています。成長ホルモンは主に深い睡眠（ノン…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-13 20:06:36.0
- 投稿者：
- 岡山 翔
抜け毛が多い時の注意点 UP抜け毛が多い時の注意点生活習慣を整える睡眠不足・ストレスは大きな原因になります。夜更かしを避け、睡眠の質を上げることが大切です。食事の見直し髪の主成分であるタンパク質、亜…続きを見る -
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