ルルタイム(lulutime)のブログ
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投稿日：2025-06-21 19:11:23.0
- プチプチ髪が切れるのはなぜ？
-
【お客様からの質問♪】
髪が「プチプチ」と切れる原因はいくつか考えられます。
1. ダメージの蓄積
カラーやブリーチのダメージ → 特にハイトーンやブリーチを繰り返していると、髪が脆くなります。
パーマや縮毛矯正の影響 → 強い薬剤を使うため、髪のタンパク質が分解されて弱くなります。
熱ダメージ（アイロン・ドライヤー） → 高温でタンパク質が変性し、髪が硬くなって折れやすくなります。
2. 摩擦や物理的な負担
タオルドライのゴシゴシ摩擦 → 濡れた髪はキューティクルが開いているので、強くこするとダメージが進みます。
強いブラッシング → 無理にとかすと、もろくなった部分がプチプチ切れることがあります。
寝ている間の枕との摩擦 → 摩擦で髪が傷み、細い部分が切れやすくなります。
3. 栄養不足や体調の影響
タンパク質不足 → 髪はケラチン（タンパク質）でできているため、栄養が足りないと強度が落ちます。
鉄分・亜鉛不足 → 髪の成長を助けるミネラルが不足すると、髪が細く弱くなります。
ホルモンバランスの乱れ → 加齢やストレスで髪質が変化し、切れ毛が増えることもあります。
4. 水分不足・乾燥
湿度が低いと髪がパサつく → 静電気が発生し、切れ毛の原因に。
オイルやトリートメント不足 → 髪の内部がスカスカになると、少しの負担で切れやすくなります。
【対策】
◯ダメージを減らす → ブリーチや縮毛矯正の頻度を減らす・低温のアイロンを使う
◯ 摩擦を抑える → やさしくタオルドライ・ブラッシングは目の粗いコームで
◯ 栄養補給 → 良質なタンパク質（肉・魚・卵）や鉄分を意識的に摂る
◯ 保湿ケア → ヘアオイルやトリートメントで水分補給
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