ルルタイム(lulutime)のブログ
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投稿日：2025/9/20
- 頭皮はなぜ乾燥する？
- 【お客様からの質問？】頭皮が乾燥する理由はいくつかあります。
1. 季節や気候の影響
乾燥しやすい冬や、エアコン・暖房の使用によって空気が乾燥すると、頭皮の水分も奪われやすくなります。
2. シャンプーのしすぎや洗浄力が強すぎる製品
1日に何度も洗ったり、洗浄力の強いシャンプーを使うと、皮脂が取りすぎられて乾燥しやすくなります。
3. 加齢による皮脂分泌の減少
年齢とともに皮脂の分泌量が減るため、頭皮が乾燥しやすくなります。
4. 生活習慣や食生活の乱れ
栄養バランスの乱れや水分不足も、頭皮の乾燥につながります。
5. 紫外線や外的刺激
日焼けや、整髪料、帽子などによる刺激も乾燥の原因になります。
乾燥対策のポイント：
洗浄力のマイルドなシャンプーを使う
洗髪はぬるま湯（38℃前後）で
洗いすぎない（1日1回程度で十分）
頭皮用の保湿ローションやオイルでケアする。
バランスの取れた食事と十分な水分補給を意識するといいですね！
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