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投稿日：2025-06-12 10:17:02.0
- 【美容師が解説】縮毛矯正はどのくらいの頻度？
-
今日はお客様からよくいただく質問のひとつ、
「縮毛矯正って、どのくらいの頻度でかけるのが理想？」
という疑問について、美容師の視点からお話ししていきます。
■ 縮毛矯正の頻度は【3～6ヶ月】が目安
基本的に、縮毛矯正は一度かけた部分は半永久的にストレートの状態がキープされます。
ですが、新しく伸びてきた根元のくせ毛には効果がないため、
見た目や扱いやすさが気になってくる頃にリタッチ（根元のみ）をかける必要があります。
目安としては、
強いくせ毛の方：3～4ヶ月に1回
ややうねる程度の方：5～6ヶ月に1回
このくらいの頻度での施術がバランス良いと感じています。
■ 頻度が早すぎるのはNG！
「根元が少しでも気になったらすぐかけたい！」という気持ち、わかります。
でも、頻繁な縮毛矯正はダメージの原因にもなります。
特に、前回かけた部分と新しく伸びた部分の境目（いわゆる“境界線”）の処理はとても繊細。
この部分に重ねて薬剤を塗布してしまうと、毛先のダメージが進行しやすくなります。
■ 頻度を下げるためにできること
なるべく間隔を空けるために、以下のケアも効果的です。
前髪やフェイスラインだけ部分的にかける
くせを活かしたカットやスタイリングを取り入れる
保湿・熱ダメージケアをしっかり行う
また、梅雨時期など、どうしても広がりやすい季節だけかけるという方もいらっしゃいます。
■ まとめ
縮毛矯正の理想的な頻度は、髪質やくせの強さ、ライフスタイルによって変わりますが、
基本は3～6ヶ月に1回がひとつの目安です。
くせが一番気になる梅雨時にかけておきたいので
・3ヶ月に1回（6月・9月・12月・3月）
・4ヶ月に1回（6月・10月・2月）
・6ヶ月に1回（6月・12月）
にかけるのがオススメです！
髪の状態を見ながら、必要なタイミングで、負担の少ない施術を心がけることが美髪の近道。
気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
あなたにとってベストなタイミングをご提案させていただきます！
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