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コンパスバイグロウ(COMPASS by GLOW)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-16 11:48:11.0
- 髪の毛も紫外線で老ける！？髪のUV対策とは？
-
こんにちは^_^
顔や体のUV対策はバッチリでも、「髪の毛」はどうでしょう？
実は、髪の毛や頭皮も紫外線のダメージを強く受けています。
知らずに放っておくと、パサつき・枝毛・白髪・抜け毛の原因になることも…！
髪が受ける紫外線ダメージとは？
・髪のキューティクルが壊れてツヤがなくなる
・枝毛・切れ毛が増える
・髪色（カラー）の退色が早くなる
・頭皮が日焼け → 乾燥・炎症・抜け毛のリスク
髪の紫外線対策5選
1. UVカットスプレーを使う
髪用の日焼け止めスプレーは、ベタつかずサッと使えて便利。
外出前にシューっとひと吹き！
2. 帽子や日傘を活用
つば広の帽子やUVカット仕様の日傘は、頭皮・顔・首まで広範囲をガード。
3. 洗い流さないトリートメント（UVケア効果あり）
アウトバストリートメントの中には紫外線カット成分を含むものも。
髪を保湿しながらガードしてくれます。
4. 髪の分け目に注意
毎日同じ場所で分けると、そこが日焼けしやすくなります。
分け目を変える、スプレーを重点的にかけるのも◎
5. 夏はカラー・パーマ直後の紫外線に注意
カラーやパーマ直後は特にダメージを受けやすいので、しっかりUV対策を。
髪も肌と同じように、日々の小さなケアが未来の美しさを守ります。
うっかり日焼けを防ぐためにも、今日から「髪のUV対策」も取り入れてみましょう！
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