カットカラー専門店 CoCo Color&Cut マルナカ福富店
カットカラーセンモンテンココカラーアンドカットマルナカフクトミテン
- 岡山県岡山市南区福富西２-４７７-１
- 《当日予約OK》カット＋根元染め￥4300＊フルカラー￥3000＊岡山駅より車で25分
ココカラーアンドカット マルナカ福富店(CoCo Color&Cut)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/25
- 【岡山・福富】 スキマ時間のリフレッシュ法☆
- こんにちは！
ココカラ＆カットマルナカ福富店です♪
忙しい毎日の中で、ほんの数分だけ空くスキマ時間。その短い時間を上手に使えると、気分の切り替えや疲れの軽減につながり、一日が驚くほど楽になります。
深呼吸で気持ちをリセット
スマホを見る前に、ゆっくり息を吸い、長く吐き切るだけで自律神経が整い、頭がスッと軽くなります。美容室でも深呼吸をしてもらうと表情がやわらかくなるほど効果的です。
首と肩の簡単ストレッチ
同じ姿勢が続くと血流が滞り、コリが溜まりやすくなります。肩を軽く回したり、首をゆっくり倒すだけで緊張がほぐれ、顔色まで明るくなります。1分あれば十分です。
香りでゆるむリフレッシュ
お気に入りの香りを少し取り入れるだけで気持ちが優しく整います。ハンドクリームやアロマミストなど手軽なもので気軽にリフレッシュできます。柑橘系はスッキリ、ラベンダー系はリラックスにおすすめです。
姿勢を整えて疲れを軽減
背筋を伸ばすだけで呼吸が深くなり、肩の力が抜けます。姿勢が整うと自然と気持ちが前向きになり、疲れの感じ方も変わります。
頭皮のミニマッサージ
指の腹で頭皮を軽く動かすようにマッサージすると血行が良くなり、目の疲れや気分の重さがスッと軽くなります。短時間でも効果を実感しやすい方法です。
スキマ時間は、ただ過ぎるだけの時間ではなく、自分を整えるための小さなチャンス。数分の習慣で一日の快適さが大きく変わります。ぜひ今日から取り入れてみてください。
☆―――――――――――――――――――――――
address>>>>>
岡山市南区福富西２丁目４７７－１
☆―――――――――――――――――――――――-
＊『11月8日』CoCoColorCutマルナカ福富店 NEW OPEN
＊マルナカ福富店敷地内
【営業時間】
月曜日～土曜日 9:00～17：00
【定休日】
日曜日
☆――――――――――――――――――――――――
岡山美容室/福富美容室/岡山トリートメント/白髪染め/カラー/学割/学割U24/リタッチ/オーガニックカラー/カラー専門/ショート/カット/カラー専門店/白髪/キッズカット/前髪カット/トリートメント/キッズ/ボブ/ヘアカラー/メンズカット/メンズカラー/スピードカラー/岡山/南区/福富
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