イチ(iTi)のブログ
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投稿日：2025/5/20
- 【美容師が伝える】今の時期に必要なヘアケアとは？
- こんにちは
5月後半に入り、少しずつ湿気を感じる日も増えてきましたね。この時期は、紫外線の強まりや、梅雨に向けた湿度の上昇など、髪にとって試練が多い季節。お客様からも「最近髪が広がりやすい」「ツヤがなくなった気がする」といったご相談をよくいただきます。
そこで今回は、この時期におすすめのヘアケア方法を美容師目線でご紹介します！
1 湿気によるうねり・広がり対策
ポイントは「水分と油分のバランス」
湿気が多くなると、乾燥している髪は空気中の水分を吸収してしまい、うねりや広がりの原因に。実は、保湿ケアがとても大切です！
おすすめケア：
インバスでの集中トリートメント（週1～2回）
洗い流さないオイルやミルクでの保湿
アイロンやコテ前には必ずヒートプロテクトを
2.紫外線ダメージの予防
髪も肌と同じく「日焼け」します！
紫外線は髪の内部のタンパク質を壊し、乾燥や色落ち、ツヤの低下を引き起こします。カラーを長持ちさせたい方や、ダメージを最小限に抑えたい方は、早めの対策が肝心です。
おすすめケア：
UVカット効果のあるヘアスプレーを使う
帽子や日傘で物理的にガード
紫外線ケア成分入りのシャンプー・トリートメントを選ぶ
3.頭皮ケアも忘れずに
季節の変わり目は頭皮トラブルが出やすい
皮脂の分泌が増えるこの時期、ベタつきやすくなったり、逆に乾燥する方も。健康な髪は健康な頭皮から生まれます。
おすすめケア：
週に1度の炭酸シャンプーや頭皮クレンジング
頭皮用の化粧水で保湿
適度なマッサージで血行促進
「季節の変わり目こそ、髪の土台を整えるチャンス」です。普段のケアを少し変えるだけで、髪のまとまり・ツヤ・手触りは確実に変わってきます。
気になる方は、サロンでの集中ケアや、今の髪に合ったアイテム選びのご相談もぜひしてくださいね。
あなたの髪、ちゃんと守ってあげられていますか？
今から始めるヘアケアで、梅雨も夏もツヤ髪キープしましょう♪
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