イチ(iTi)のブログ
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【美容師が教える】夏の暑さ対策!髪と頭皮を守る5つのポイント
こんにちは。毎日暑い日が続いていますね
汗で髪がベタつく、頭皮のニオイが気になる、髪が広がる…。そんな夏特有の悩みを感じていませんか?
今回は、美容師の目線から「夏の暑さから髪と頭皮を守る方法」をご紹介します!
シャンプーの見直しで頭皮をクールダウン
汗をかく季節は、毛穴に皮脂や汚れが溜まりがち。
頭皮用のクレンジングシャンプーや、メントール系のすっきりシャンプーを取り入れるのがおすすめ。
清涼感もあって、暑さでボーッとした気分もリセットされます◎
ドライヤー時間を短くする工夫を
熱風を長時間あてるのは、夏にはしんどいですよね。
おすすめは、吸水力の高いタオルでしっかり水気をとってから、冷風を使い分けること。
また、根元中心に乾かすと全体が早く乾きますよ!
紫外線対策も忘れずに
実は髪も日焼けします。紫外線でキューティクルが傷つき、パサつきやカラーの退色につながります。
帽子をかぶるのが一番ですが、髪用の日焼け止めスプレーも手軽でおすすめです。
汗で広がる髪にはスタイリング剤を味方に
汗や湿気でうねる・広がる髪にはオイル系のスタイリング剤でコーティングを。
軽めのミルクタイプも人気です。
髪に重さを与えることで、広がりをおさえてまとまりが良くなります◎
定期的なケアで夏のダメージを最小限に
汗や紫外線で知らないうちに髪と頭皮はダメージを受けています。
月1回のトリートメントや頭皮ケアを習慣にしておくと、秋に髪がごっそり抜ける…なんてことも防げます!
おわりに
夏は外に出るのも気合が必要な季節。
でも、ちょっとした工夫で快適に過ごせますし、髪や頭皮を守ることで秋以降のコンディションもぐっと変わってきます
お悩みがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね!
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