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iTi【イチ】

イチ

  • 愛知県豊田市浄水町伊保原481-1 プロスパー浄水101
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イチ(iTi)のブログ

おすすめスタイル
投稿日:2025-07-08 09:43:51.0
白髪が増えた?と思ったら夏に気をつけたい3つのこと

白髪が増えた?と思ったら夏に気をつけたい3つのこと_20250708_1
白髪って、ある日ふと気づくと増えていて、びっくりするものですよね。
特に40代に入ってから「前より増えたかも…」と感じる方が増えています。

実は、夏の過ごし方が白髪の原因を加速させていることもあるんです。

今日は、白髪が気になり始めた方に向けて
【この時期に気をつけてほしい3つのこと】をご紹介します。


紫外線ダメージ

夏の強い紫外線は、髪の表面だけでなく「毛根」にも影響します。
メラニン色素をつくる細胞がダメージを受けると、白髪が増えるきっかけに。

帽子や日傘を使う、分け目を変えるなどで紫外線から守りましょう。

頭皮の汗や皮脂汚れ

暑い時期は汗をかきやすく、毛穴が詰まりやすくなります。
汚れが溜まると、血行不良や酸化につながり、これも白髪の原因に。

頭皮ケア用のシャンプーや、炭酸スパなどで定期的なクレンジングを。

エアコンによる冷え

クーラーの効いた部屋に長時間いると、実は「血流」が滞りやすくなります。
毛根に栄養が届きにくくなり、これも白髪の一因になります。

首元を冷やしすぎない/適度にストレッチなどで血流を促して。

白髪ケアは「今から」始めるのがベスト

白髪は一度気になり出すと、つい染めることだけに意識がいきがちですが、
実は**「育て方」や「日常の過ごし方」**がとても大事です。

少しでも進行をゆるやかにするためにも、
夏の今こそ、髪と頭皮に少し優しいことをしてみませんか?

気になる方は、白髪に合ったカラー提案や頭皮ケアメニューのご相談もぜひお気軽にどうぞ。

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投稿者
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