ビヨウシツアンドイクモウソクシン グロウヘアー
- 愛知県名古屋市中川区尾頭橋３-５-１５ １F
- JR尾頭橋駅から5分、金山駅からバスで10分、バス停尾頭橋より徒歩2分 育毛促進
グロウヘアー(GROW HAIR)のブログ
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投稿日：2025-03-17 16:44:54.0
- 育毛促進に必要な栄養素とは？髪が喜ぶ食材リスト
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育毛促進に必要な栄養素をしっかり摂ることは、健康な髪を育てるために欠かせません。
まず注目したいのはビタミンB群。特にビタミンB6やB12は、髪の成長を助ける役割を果たします。
次に、亜鉛も重要です。このミネラルは、髪の生成に必要なタンパク質の合成を助けます。
また、オメガ3脂肪酸を含む青魚や、抗酸化作用のある緑黄色野菜も積極的に摂取することが推奨されます。
これらの栄養素を含む食材を意識的に取り入れた食事を心がけることで、髪の健康をサポートしましょう。
美容室＆育毛促進 GROW HAIR グロウヘアー 城 ひとみ
「髪の悩みを放置しておくと、どんどん進行する」ということは多くの方が知らない事実です。早めの対策が、結果的に髪の健康を守ることにつながります。この機会に、ぜひご自身の髪を見つめ直してみましよう。
【住所】
愛知県名古屋市中川区尾頭橋３-５-１５ １F
JR「尾頭橋駅」から5分、JR「金山駅」からバスで10分
バス停「尾頭橋」より徒歩2分
【営業時間】
9:00~18:00
土曜日のみ当日予約を受け付けておりません。
【定休日】
日曜日、祝日
Instagram grow.hari_tachi
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