健康な髪と頭皮を育む理容室 Hair Associe IWAI
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ヘアーアソシエイワイ(Hair Associe IWAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/12
- 正しいシャンプーのやり方♪
- こんにちは、岡山市南区の美・理容室 Hair Associe IWAIです◎
前回のコラムでは''シャンプーの大切さ''についてお伝えさせていただきました。
今回は、正しい知識をつけた上でより効果的な''シャンプーのやり方''についてお伝えさせていただきますね♪
それでは早速いってみましょう◎
1.頭皮にしっかりとお湯が行き渡るようしっかりと濡らしましょう。
大まかな汚れは湯洗いで落とすことができるので念入りにすることが大切です◎
お湯の温度は38～40度の熱すぎない温度で。
2.シャンプーを手に取り両手のひらにのばして、頭皮に馴染ませます。
この時に、しっかりと空気を加えるイメージで大きく手を動かして泡立てます◎
おモコモコとした泡がgood。
ベチャベチャとしていたり、しっかりと泡立たない場合は湯洗い不足＋汚れが強く残っているのでもう一度湯洗いをしシャンプーを付け直しましょう。
3.頭皮を洗うイメージでシャンプーをします◎
しっかり泡立ったら両手を軽く開いて、フェイスラインから後頭部までの一周を手を上下に動かして洗います。
そして、その次につむじから放射線を描くように今度は両手を左右に振りながら洗います。
指の腹を使って洗うイメージです◎爪で頭皮が傷つかないように気をつけます。
また、首や頭皮を揉んでマッサージをすることで血流が良くなり健康な髪の毛が生えやすい環境になることはもちろん毛穴の汚れを浮き上がらせることができるので、より効果的なシャンプーになりますよ♪
4.トリートメントをつける。
シャンプーを流した後は、トリートメントを中間から毛先にかけてつけていきます。
トリートメントをつけることでシャンプーで栄養補給した髪から栄養成分が流失するのを防いだり、髪を保護してくれます◎
トリートメントは根元につかないように気をつけましょう。毛穴が詰まる原因や匂いなどの原因になります。
5.しっかりとすすぐ
洗い残しがないようにしっかり！とすすぎます。
顔周り、耳後ろや襟足は洗い残しが多いポイントなので意識しましょう。
もう洗い流せたかな？と思ったところからもう30秒間洗い流すことが大切です◎
以上が正しいシャンプーのやり方です◎
普段当たり前に行うシャンプーですが、ポイントやコツを抑えて行うとより健康な頭皮環境を育むことができます◎
是非、参考にしてみてくださいね。
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