シェルク バイ シャッセ
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シェルク バイ シャッセ(cerc by SASE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/2
- 髪にハリ・コシがないときのケア方法
- こんにちは cercです。
「最近髪がぺたっとしてボリュームが出ない」「毛先が柔らかくなってまとまりにくい」と感じることはありませんか？髪のハリやコシがなくなるのは、年齢やダメージ、生活習慣などが影響しています。男女で髪の悩み方や対処法に少し違いがありますので、今回は女性向け・男性向けそれぞれのケア方法をご紹介します。
女性向け：ふんわり美しい髪を取り戻す
女性の場合、カラーやパーマ、熱によるダメージでハリやコシが失われやすい傾向があります。
女性へおすすめの対策
1.栄養補給系トリートメント
髪の内部に栄養を補給して補強する集中トリートメントで、ボリューム感や手触りが改善します。
2.髪にやさしいシャンプーを選ぶ
アミノ酸系シャンプーや保湿成分入りのシャンプーで、髪に必要な油分や水分を守ります。
3.ドライヤーやスタイリング方法の工夫
根元を起こすように乾かすだけで自然なふんわり感が出ます。毛先は指で軽くつまむように乾かすと、まとまりやすくなります。
4.食事や生活習慣
良質なタンパク質やビタミンを意識して摂ることも、髪の健康につながります。
男性向け：清潔感とボリューム感をキープ
男性の場合は、加齢やストレス、生活習慣による髪の細りが影響しやすく、ハリ・コシがなくなるとぺたっと見えやすくなります。
男性へおすすめの対策
1.軽めのスタイリング剤で根元を立ち上げる
ワックスやジェルを使って根元にボリュームを出すと、見た目のハリ感がアップします。
2.marbb炭酸ケアなどのサロンメニュー
頭皮の血行を促進し、毛髪を元気にするケアで、ハリ・コシのある髪をサポートします。
3.髪に負担の少ないカット
適度にレイヤーを入れると、髪に自然な動きと軽さが出て、ぺたっと見えるのを防げます。
4.生活習慣の見直し
睡眠や食事を整えることも髪の健康に直結します。特にタンパク質や亜鉛、ビタミンB群の摂取が重要です。
髪にハリ・コシがなくなると、見た目の印象も老けた印象になりやすくなります。
年齢、性別に応じたケアを取り入れることで、毎日のスタイリングもグッと楽になり、印象も自然にアップします。
当店では髪質やライフスタイルに合わせて、最適なトリートメントやカット、サロンケアをご提案しています。お気軽にご相談ください。
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