トイロ ウィステリア(toiro wisteria)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 15:51:37.0
- 美髪は「保湿と血行促進」が鍵！見直したい3つのケア
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こんにちは！
気温が下がり、空気が乾燥し始めるこの季節。
お肌と同じように、髪も急速に水分を失い始めています。
冬の間に「パサつき」「静電気」「抜け毛」といったトラブルに悩まされないよう、
今すぐ始めるべきシンプルなヘアケア習慣を3つご紹介します。
１【最重要】「シャンプーと保湿アイテム」を冬仕様に
冬の美髪ケアは、まず「いかに水分を逃がさないか」にかかっています。
シャンプーの切り替え
洗浄力が強すぎるシャンプーは、頭皮に必要な油分まで取り去り、乾燥を加速させます。アミノ酸系など、洗浄力が穏やかで保湿成分の高いシャンプーに切り替えましょう。
W（ダブル）保湿を徹底
シャンプー後の集中トリートメント（インバス）と、ドライヤー前のヘアオイルまたはヘアミルク（アウトバス）の両方を必ず使いましょう。油分で髪表面をコーティングし、水分蒸発を防ぐことが重要です。
２【血行促進】頭皮マッサージとシャワー温度の徹底
頭皮は体の冷えの影響を受けやすく、血行不良になると髪の成長が滞り、抜け毛の原因になります。
頭皮マッサージを習慣に
入浴時、シャンプーの際に指の腹を使って頭皮を優しく揉みほぐしましょう。血行を促すことで、髪の根元に栄養を行き渡らせるサポートになります。
シャワーはぬるま湯で
熱いお湯は頭皮の乾燥を招き、必要な皮脂まで流してしまいます。38℃～40℃程度のぬるま湯で洗い流すことを徹底してください。
３【静電気対策】ドライヤーとブラッシングの「ひと工夫」
空気が乾燥すると、静電気が発生しやすくなり、髪への摩擦ダメージが増えます。
冷風でキューティクルを締める
ドライヤーで髪を8割方乾かしたら、最後に冷風を当てて仕上げましょう。キューティクルが引き締まり、水分が蒸発しにくくなり、静電気の予防にも繋がります。
摩擦を減らす工夫
ブラッシング時には、ヘアオイルやミストで髪を保護してから行うか、天然毛のブラシを使いましょう。マフラーやコートに触れることが多い日は、軽くまとめるのがおすすめです。
本格的な対策はプロにお任せください！
ご自宅でのケアを見直すだけでも効果はありますが、「パサつきがひどい」「どういうアイテムを選べばいいか分からない」という方は、ぜひご相談ください。
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