全席個室 髪質改善&縮毛矯正&トリートメント tuuli大野城下大利店【トゥーリ】
ゼンセキコシツ カミシツカイゼンアンドトリートメント トゥーリオオノジョウシモオオリテン
- 福岡県大野城市下大利１丁目１３－１２舞ビル ４０７号
- 下大利駅より徒歩1分
トゥーリ 大野城下大利店(tuuli)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-28 15:09:55.0
- なぜ、白髪になるの？
-
白髪の原因には、いくつかの主な要因があります。以下に代表的なものをまとめます。
白髪の主な原因
1加齢（老化）
最も一般的な原因です。
年齢を重ねると、毛根にある「メラノサイト（色素細胞）」の働きが弱まり、メラニン（黒い色素）が作られなくなるため、髪が白くなります。
2 遺伝
白髪が出始める年齢や進行のスピードは、遺伝の影響が大きいです。
家族に若白髪の人がいると、自分も若いうちから白髪になりやすい傾向があります。
3 ストレス
強いストレスが続くと、自律神経のバランスが崩れて頭皮の血流が悪くなり、メラノサイトの働きが低下します。
ストレスにより、急に白髪が増えるケースも報告されています。
4 栄養不足
特に以下の栄養素が不足すると、メラニンの生成に悪影響が出ます。
ビタミンB群
亜鉛
鉄分
銅
偏った食事や無理なダイエットが影響します。
5 生活習慣の乱れ
睡眠不足、運動不足、過度な飲酒や喫煙などが頭皮や毛根の健康を損ね、白髪を招きます。
6病気や薬の影響
一部の自己免疫疾患や甲状腺の病気、放射線治療、抗がん剤などの影響で白髪になることもあります。
白髪は元に戻るの？
基本的に加齢や遺伝が原因の白髪は元に戻りません。
ただし、ストレスや栄養不足が原因であれば、改善によって黒髪に戻るケースも稀にあります。
必要であれば、「白髪を予防する生活習慣」や「白髪染め以外のケア方法」もご紹介できます！
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