エン 稲毛(enn.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 15:08:28.0
- ～秋におすすめの髪と地肌ケア方法～5線
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夏の強い紫外線や汗、冷房による乾燥などの影響で、秋の髪と地肌はダメージを受けやすい状態になっています。そのまま冬を迎えると、乾燥やパサつき、抜け毛が増えることも。今のうちにしっかりケアして、健やかな髪を育てましょう。
■1. 地肌の「クレンジングケア」でリセット
夏に溜まった皮脂や汚れを落とすために、週に1～2回のスカルプクレンジングを取り入れるのがおすすめです。毛穴詰まりを解消することで、髪のボリューム感やハリがアップします。
■2. 「保湿シャンプー」でうるおいをキープ
乾燥しやすい季節は、洗浄力の強すぎないアミノ酸系シャンプーがおすすめ。髪と頭皮をやさしく洗い上げ、必要なうるおいを守ります。お風呂上がりはすぐにドライヤーで乾かし、熱ダメージを防ぎましょう。
■3. 「集中トリートメント」で栄養補給
週1回のスペシャルトリートメントをプラスすることで、紫外線や乾燥によるダメージを補修。毛先までまとまりやすく、ツヤのある髪に導きます。
■4. 「頭皮マッサージ」で血行促進
乾燥や抜け毛が気になる時期こそ、頭皮の血流を整えることが大切です。シャンプー時やお風呂上がりに、指の腹でやさしくマッサージを。顔のリフトアップ効果も期待できます。
■5. 「食事と睡眠」で内側から整える
髪の健康は、体の内側からも支えられています。タンパク質、鉄分、ビタミンB群を意識して摂り、しっかり睡眠をとることも大切です。
秋は髪と頭皮をいたわる絶好のタイミング。季節の変わり目ケアで、冬もツヤとハリのある美髪を保ちましょう。
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enn.稲毛【エン】
千葉県千葉市稲毛区小仲台２-6-10 稲毛木下ビル1F
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