エン 稲毛(enn.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/20
- 冬の髪を守る！プロが教える本格ケア方法
なぜ冬は特別なケアが必要？
寒くなると肌の乾燥を感じるように、髪や頭皮も同じように水分不足になります。冬の空気は湿度が低く、暖房によってさらに乾燥が進み、外は冷たい風、室内は暖かい空気と温度差によるダメージも加わります。髪は肌よりも水分を保持しにくく、乾燥によってキューティクルが開くと内部の栄養が逃げてしまうのです。
洗い流さないケアのWケア
朝は軽めのオイルでツヤ出し、夜はミルクやクリームタイプでしっかり保湿する使い分けが効果的です。ドライヤー前には必ず保護剤をつけて、熱による水分蒸発を防ぎます。乾かし方は根元→中間→毛先の順で、8割乾いたら冷風に切り替えるとキューティクルが引き締まります。
髪が濡れている時間を最低限にすることが重要で、シャンプー後すぐにオイルをつけて即座に乾かしましょう。トリートメントの長時間放置は逆効果の場合もあります。
正しいドライヤーの使い方
濡れたままの髪を放置すると、水分が蒸発して内部が乾燥してしまうため、タオルドライ後はできるだけ早めに乾かしましょう。根元から毛先へ順番に風を当て、仕上げに冷風でキューティクルを引き締めることで、ツヤが長持ちします。
静電気・摩擦対策と環境づくり
セーターやマフラーの摩擦で静電気が発生しやすいため、ヘアオイルやミルクで保湿とまとまりをキープします。毛先中心に2～3滴から始めて、つけすぎに注意しましょう。
室内では加湿器を使って湿度を保ち、就寝前にオイルを軽くつけて翌朝の広がりを防止します。シルク素材の枕カバーやナイトキャップで寝ている時の摩擦を減らすのも効果的です。
内側からのケアも大切
髪の健康には生活習慣も重要です。タンパク質をしっかり固形物で摂取し、水分をたくさん摂りましょう。髪は表皮から出た時点で死んだ細胞なので、まずは「傷ませない」ことが最重要。傷んだ髪がトリートメントで生き返ることはないため、今ある髪を大切にしましょう。
冬の乾燥対策は「保湿を習慣にすること」が何より大切。日々のケアを丁寧に重ねることで、ツヤ・まとまり・手触りが見違えるほど変わり、乾燥に負けない美しい髪で冬を心地よく過ごせます。
乾燥に負けない髪で、この冬を心地よく過ごしましょう♪
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