髪質改善サロン Bifino Rilune【ビフィーノ リルネ】
カミシツカイゼンサロン ビフィーノ リルネ
- 兵庫県川西市寺畑１－７－２３ グランソル１F
- 当日予約OK/川西池田2分/川西能勢口5分/白髪染めハイライト/縮毛矯正/白髪ぼかし/ボブ
ビフィーノ リルネ(Bifino Rilune)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/1
- 頭身浴って何がすごいの？
- 頭身浴（とうしんよく）で整う。髪と心に“ととのう”時間を。
最近、SNSなどでも注目されている「頭身浴」。
サウナやヘッドスパとも少し違う、“頭から温まる新感覚のリラックス法”として話題です。
では、実際にどんな効果があるのか。
髪や頭皮、そして心への作用をわかりやすく紹介していきます。
■ 頭身浴とは？
「頭身浴」とは、首から上を中心に温める温熱ケアのこと。
専用のスチーム機器やスパマシンを使って、頭全体を蒸気で包み込むように温めるのが特徴です。
サウナのように全身を高温にするわけではなく、頭～首～肩まわりを重点的に温めることで、自律神経を整えたり、血行を促進したりといったリラックス効果が期待できます。
■ 髪や頭皮への作用
頭身浴のスチームは、毛穴をやさしく開き、頭皮の老廃物や皮脂汚れを浮かせてくれます。
そのため、クレンジングシャンプーやヘッドスパとの相性も抜群。
さらに、血流が良くなることで毛根への栄養供給もスムーズに。
抜け毛予防や、健康的な髪の育成にもつながります。
また、蒸気が髪のキューティクルを柔らかくするため、トリートメントの浸透率もアップ。
施術後は指通りがしっとり、まとまりのある仕上がりになります。
■ リラックス効果と“脳のデトックス”
実は、頭身浴の最大の魅力は「脳のリセット効果」にあります。
温かいスチームに包まれることで副交感神経が優位になり、脳の緊張がゆるみます。
パソコンやスマホで目を酷使している現代人にとって、これはまさに“脳の休息タイム”。
「頭がスッキリした」「目の奥の疲れが取れた」という声も多いです。
まるで**“考えるスイッチ”を一度オフにできる時間**。
仕事帰りや休日に取り入れると、睡眠の質もぐっと上がります。
■ まとめ：サロンケア＋セルフケアの新定番へ
頭身浴は、
・頭皮環境を整える
・血行促進で髪のハリツヤUP
・リラックス＆自律神経のバランス改善
この3つが同時に叶う、まさに“美容と癒しの交差点”のようなメニューです。
サロンでの施術はもちろん、自宅用のスチーマーなどでも手軽に体験できるようになっています。
忙しい毎日に、**「頭からととのう習慣」**を取り入れてみませんか？
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