縮毛矯正・髪質改善 Lumis 青山・表参道 髪質改善専門店【12月1日NEW OPEN(予定)】
シュクモウキョウセイカミシツカイゼン ルミスアオヤマオモテサンドウ カミシツカイゼンセンモンテン
- 東京都渋谷区神宮前３-６-５ ペニイレーンハウス２F
- 表参道駅徒歩５分/外苑前駅徒歩5分/クチコミ★５.０/縮毛矯正&髪質改善専門店 表参道
ルミス 青山 表参道(Lumis)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 10:22:52.0
- 美容師が教える！くせ毛・細毛・乾燥毛のケアの仕方
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髪が広がる、パサつく、ツヤがない――。そんな悩みを抱える方は、髪内部の水分と油分のバランスが乱れている可能性があります。美容師の視点から、くせ毛・細毛・乾燥・ダメージ毛さんにおすすめのケアを紹介します。
まず大切なのはシャンプー選び。洗浄力が強いものは避け、アミノ酸系のマイルドなタイプを選びましょう。「ココイルグルタミン酸」「ラウロイルメチルアラニン」などが配合されている製品がおすすめです。トリートメントは、ケラチンやセラミド、CMC成分入りで、髪の内部補修と保湿が同時にできるものを。週1～2回の集中ケアでさらに効果アップ。
次に乾かし方。濡れた髪は非常にデリケートです。タオルでやさしく押さえるように水気を取り、ドライヤーは根元から順に。8割ほど乾いたら、ヘアオイルを少量なじませて仕上げましょう。最後に冷風を当てると、キューティクルが整いツヤが生まれます。
スタイリング時は、アイロンの温度を150～160℃に設定し、ヒートプロテクトスプレーを忘れずに。外出時は紫外線カットスプレーでダメージ予防を。
内側からのケアも重要です。髪の主成分であるタンパク質を中心に、亜鉛・鉄分・ビタミンB群を意識して摂取しましょう。水分補給も忘れずに。
そして、毎日の頭皮マッサージで血流を促進し、シルク枕カバーで摩擦を防げば、翌朝のまとまりも変わります。
くせ毛や細毛でも、正しいケアを積み重ねれば、指通りの良いツヤ髪に近づけます。美髪は「毎日の少しの習慣」からつくられます。今日から意識してケアを始めてみましょう。
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