そういわれてみればヘアケアのことって意外と知らないかも。 間違ったケアをしていないか、チェックしてみて！   髪も日焼けをするので、紫外線が強くなる５月〜夏にかけては、紫外線予防は必須。一方、冬は乾燥してパサツキが気になる時期なので、しっかりと保湿をしてあげて。美髪キープには、季節に合わせたケアが大切。 夏は紫外線ケアをきっちりと！     トリートメントやパックなど、 髪内部へのケアが大切！   残念ながら、髪の毛自体は死んだ細胞。一度傷んでしまった髪の完全修復は不可能。だからといって、何もしなければダメージはどんどん進行します。これ以上傷めないためにも、早めのケアでダメージ進行をストップさせるのが肝心。早急にたんぱく質を補ってあげましょう。毛根は生きてる細胞、次に健康的な髪が生まれてくるためにも、土壌である頭皮のケアもしっかりとしてあげて。   ストレスフルな生活は 髪にとっても悪影響。   髪や頭皮は健康のバロメーター。ストレス・不規則な生活・ムリなダイエットは、髪や頭皮にも悪影響をあたえます。血行不良や栄養不足で、頭皮の冷えも進み、髪にハリがなくなったり、抜け毛や白髪の原因になったりもします。美髪キープにはバランスのいい食事や規則正しい生活が大切です！   一見、自然乾燥のほうが髪にいい気がするけど、実はＮＧ。濡れたままの状態でいるとキューティークルが全開で無防備だから、ダメージを与えてしまいます。そのまま寝るのはもってのほか。ドライヤーで即座に乾かして！ すぐに乾かさないと雑菌が増えて オイリー頭皮や臭いの元にも。     まずは、こすらず包んでしっかりタオルドライ 根もとを浮かせながら、まずは頭皮を乾かす 襟足から中に風を送り込むように乾かす 80％乾いたら冷風にきりかえ、毛先を乾かす   洗い流さないトリートメント 熱から守ってくれたり、ダメージ修復にお役立ち！髪がつるつるになるよ。       頭皮はいつも清潔にしてね！   夏、皮脂腺や汗腺が活発になり肌がオイリー傾向のときは要注意！普通のシャンプーでは落としきれない汚れや余分な皮脂が頭皮に残り、臭いの原因に。とはいえ、過剰なシャンプーや強い刺激は逆効果。できれば月に1回、ヘアサロンのスカルプケアで毛穴の大掃除をするのがベスト！     顔の中でも特にベタつくＴゾーン。でもなんと、頭皮の皮脂腺はＴゾーンの2倍以上！汗腺も多く、体の中で一番汚れやすい部位なのです。シャンプーで皮脂などの汚れを十分に落とさないと、細菌が繁殖し、イヤな臭いの元に！　特に夏場は皮脂や汗の分泌が活発になるため、いつもより丁寧にシャンプーをし、たっぷりすすぐことが大切。   頭皮がゆるむと 顔がゆるむ原因に！   髪で隠れた存在ゆえ見落としがちだけど、頭皮と顔の皮膚はひとつながり。一枚の同じ皮膚なのだから、顔に影響するのは当然のこと。きちんと汚れを落としたり、マッサージなど、顔と同じように日頃から頭皮ケアもきちんとしてあげましょう。     TOPへ｜Hot Pepper Beauty過去記事一覧へ

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