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日付	日付未定 今日（5/12） 明日（5/13） 土曜日（5/17） 日曜日（5/18） 2025年5月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2025年6月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 閉じる日付を指定する
開始時刻	指定なし〜指定なし 開始時刻を指定する 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 〜 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 決定
利用時間	30 60 90 120 150 180 分の空席があるサロン
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• ピラティススタジオ『ルルト』長野店

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  【肩こり/腰痛/身体の歪みを改善！】大人気体験コース45分\500♪口コミ評価4.6以上★理学療法士が監修

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  【初心者にも優しい本格ピラティススタジオ】美脚/むくみ/たるみ改善/歪み改善/猫背/肩こり/腰痛/反り腰/頭痛/リラクゼーション/不眠/自律…続きを見る

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• からだ調う　repos

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  首肩こり・腰痛［骨盤歪み改善・姿勢改善:整体45分 \3000］身体を根本から調える整体サロン。当日予約OK

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  【コロナ対策強化中】スタッフの感染予防対策・店内環境の整備など、少しでもリラックスして頂けるようできる限りの対策を実施しております。様々な資…続きを見る

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• ピラティススタジオDEP長野松本店Noah

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  【平日空きあり】国家資格保有トレーナー◇パーソナルピラティス90分\2,980◇姿勢改善×ボディメイク

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  【松本駅15分】“1対1のマシンピラティス”で貴方のお悩みに合わせたパーソナルピラティス◇インストラクター全員が理学・作業療法士資格保有のた…続きを見る

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• Pilates STUDIO Menotes　【ピラティススタジオ　メノティス】UP

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  【リピーター様多数！】姿勢改善/ぽっこりお腹改善に。自分で身体を引き締めたい!スッキリしたい方急増中◎

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  東長野郵便局交差点より1分/東和田運動公園隣/長野駅より車で15分/駐車場あり

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  《養成も行っているのでより高い知識量と指導力◎》ピラティス国際ライセンス保持の女性指導者たちによる,女性のための完全予約制本格的マシンピラテ…続きを見る

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  【初回限定】1on1マシンピラティスとメノポーズカウンセリング付

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• 整体ほぐし・マシンピラティス　温

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  「人と人との繋がり＝温もり温かさ」感謝の気持ちを持って真摯に対応◎あなたの心と身体を温め鍛えます♪

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  伊那インターから車で10分

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  10年後、20年後の自分のために！一度きりの人生、やりたいことを諦めない、そんな日常に！

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• ヒマラヤ岩塩スタジオ琥珀

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  【広々駐車場完備】22時まで営業！岩盤浴で老廃物の排出を促進しデトックス♪<初回90分1650円>

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  平日クーポンあり！《酵素風呂＆よもぎ蒸し≫手ぶらOK/冷え/低体温/むくみ/自律神経/更年期/妊活/免疫力

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  長野駅から車で12分/バス「丹波島下町駅」から徒歩3分、　川中島駅から車で6分

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  総数2人(スタッフ2人)

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  【完全個室】長野初希少の竹パウダーを使った【酵素風呂】＆温活よもぎ家【認定】沖縄県産無農薬よもぎを使用した【よもぎ蒸し】深部体温UP◎不調改…続きを見る

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  【話題のピラティス人気上昇中！】運動初心者でも◎運動習慣で不調改善！周りが気づく姿勢の変化が嬉しい♪

  アクセス

  長野駅から車で20分、北長野駅から徒歩で20分

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  総数1(スペース1)

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  総数2人(スタッフ2人)

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