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新着口コミ
- 2024/4/25パーソナルジムReset 西明石店
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週1回~2回程度の頻度で通い始めて3ヶ月が経ちました。 もともと太りやすく、筋肉は少ない体型で、今までに様々なダイエット方法を試しましたが、自分だけでは結果が出せずパーソナルを決意しました。 完全個室で他のお客さんと被ることがないという点と、運動初心者のお客さんが多いという点に惹かれて体験を申し込みました。 トレーナーさんは初回カウンセリングの時からとても親切で、説明もすごくわかりやすく、使っている筋肉を意識しながらトレーニングができています。 生活習慣に合わせた食事方法も教えてもらい、2ヶ月目で目標体重を達成することができました。 間食や夜ご飯を少し変えただけだったのでストレスがなく、その後もリバウンドせずに体型維持ができています。いつも楽しくトレーニングができているので、今後も継続して通いたいと思っています。
- 2024/4/25YOSAPARK merry
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初めてルルオンを体験させて頂きました。 今までにかいたことのない量の汗がでてかなりスッキリしました。 1回だけでもむくみがとれ変化がわかって本当にすごい!と思いました。 なにより、スタッフさんがきさくな方で話しやすくて心も体も癒されました。 またお伺いしたいと思いますのでよろしくお願いします。
Beauty Magazine エステ記事一覧
- エステ
デトックスで毎日すっきり!老廃物の排出を促してキレイと健康を目指そう
「最近肌の調子が悪い……」「何だか体が重くて、イライラしてしまう……」こんなお悩みを抱えている方は、体に老廃物がたまっているのかもしれません。すっきりとした毎日を目指すなら、デトックス習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか?今回はデトックスの効果や毎日取り入れられるデトックス方法を解説します。
- エステ
コルギに効果はある?本当に小顔になれるか、専門家に聞いてみた!
韓国発祥の美容法がブームの今、小顔矯正をする美容方法として知られる「コルギ」にも注目が集まっています。しかし「ゴリゴリして痛そう」「本当に効果あるの?」など、不安のある人も多いのでは?そこで今回は、コルギとはどんなものか、効果が期待できるのかといった疑問を、コルギ専門のセラピストである矢部美智子先生へお伺いしました。特徴やメリットなどはもちろん、痛みやお肌への負担についても紹介していくので、要チェックです!
- エステ
【医師監修】肌くすみは5種類あった!?タイプ別の原因と対策
忙しい毎日の中でふと鏡を見ると、顔がどんよりくすんで見える……。健康的でクリア肌を取り戻すには、どうすれば!?悩める女性のために、くすみのタイプ別に原因と改善法をご紹介していきます!
- エステ
むくみをケアする小顔マッサージ。専門家に聞くその原因と顔をスッキリ見せる方法
「顔がなんとなく大きく見える」「フェイスラインがぼやけて見える」小顔に憧れる女性を悩ませるこの現象、実はむくみに原因があるかもしれません。今回は、顔を大きくみせてしまうむくみの原因や、むくみを解消して顔をスッキリと見せるマッサージ方法、さらにより効果を得るために活用したいサロンマッサージについてもご紹介します!
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