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2025/11/10
筋トレしたいなと思いましたが自分ではどこをどう鍛えたらいいのかわかりませんでした。パーソナルジムを探していると良心的な料金だったので予約しました。 実際来てみると優しくてかっこい...
2025/11/10
20代 女性 前に通っていたパーソナルと違い、&8ではトレーニングだけでなく、ストレッチや食事管理までやっていただけるのが良いです。 トレーニングも状態を見ながら、毎回前回を超...
2025/11/10
もうすぐ入会4ヶ月ですが、8kg減量できました。今までの糖質制限などの自己流ダイエットがいかに間違っていたか痛感しています。トレーナーさんは皆様親切で、食事アドバイスや筋トレの正し...
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